Liebe Hämelerwalder und Interessenten aus den umliegenden Gemeinden!

Ihr möchtet nach der langen Corona-Pause endlich wieder fit werden? Ihr sucht einen sportlichen und aktiven Ausgleich zum stressigen Arbeits-, Schul- oder Unileben? Wollt Euren Körper für den Sommer in Form bringen? Die gängigen Fitness-Studios haben nicht das passende Angebot oder sind zu weit weg? Dann seid Ihr in unserer Gymnastik-Sparte genau richtig!
Denn hier ist bestimmt etwas nach eurem Geschmack dabei.

Für Abwechselung in den Stunden sorgt der Einsatz von verschiedenen Geräten wie z.B. Hanteln, Therabändern, Step-Brettern oder ganz simplen Holzstäben. Zusätzlich bereichern Übungen und Elemente aus dem Yoga und Pilates das Workout.

Die Intensität jeder Stunde bestimmt ein jeder durch seine körperliche Verfassung selber.
Für ein besseres Kennenlernen veranstalten wir gemeinsame Radtouren, Grillabende und zum Jahresende eine gemeinsame Weihnachtsfeier.
Eure Anregungen und Vorschläge sind uns immer willkommen!

Überwindet Euch, kommt einfach mal vorbei und überzeugt Euch selbst!!!

Wir freuen uns Euch zu sehen !!!

Die Ü-Lei´s (Übungsleiterinnen)
Dagmar, Christina und Wencke